shinyaの薬膳blog

薬膳をとうして色々な病気予防、改善して健康な体作りをする為のブログです

2020-04-17から1日間の記事一覧

薬膳を知るポイント 2

五臓六腑 五臓六腑にしみいる、と聞いたりもすると思いますが、五臓六腑とは何か?てことですよね 五臓とは『肝、心、脾、肺、腎』の事で、六腑は『胆、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦(さんしょう)の事です。 五臓と六腑は表と裏の関係で、五臓は栄養を貯蔵し…