shinyaの薬膳blog

薬膳をとうして色々な病気予防、改善して健康な体作りをする為のブログです

2020-06-24から1日間の記事一覧

梅雨どきは『碑』のパワーアップ

湿気払いが大切 じとじと雨が続く梅雨どき、気分も体調持たないよねいまひとつ。中医学では梅雨の湿気が身体に入り込んで、余分な水分がたまることからトラブルを引き起こすと考えられています。 とくに湿気は、消化を司る臓器『碑』を弱めます。碑のパワー…