shinyaの薬膳blog

薬膳をとうして色々な病気予防、改善して健康な体作りをする為のブログです

2020-07-25から1日間の記事一覧

夏は「心」の弱りに注意

心臓トラブル、不眠 夏は中医学で「心」とよばれる臓器に負担がかかりやすい季節です。 心は血脈と血液循環を司る臓器。ここが弱ると動悸や息切れ、不正脈、心筋梗塞、狭心症といったような心臓トラブルを引き起こしがちになってしまいます。 もともと、この…