食べるUVケア 暑い、暑い夏がはじまります。最近は特に日差しが強くなり、日焼けが気になる季節。 日焼けを防ぐためには、身体に体液を生み出す食材を取り入れることが大切です。事前に体内に水分をチャージしておくと、日射しという「火」を「水」が消して…
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