風邪は食事で予防！免疫力を高める 日に日に気温が低くなるにつれ、気になるのが家族みんなの風邪予防ですよね。 防寒はもちろんのこと、マスクでのどを守ったり、手洗い・うがいを徹底するなど、しっかり手を打っておきたいところ。 日々の食事に薬膳効果の…
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