玉ねぎの味と性質 玉ねぎは薬膳の考え方では、五味は『辛い』『甘い』で帰経は『脾』『肺』『胃』『心』です 弱っている脾の働きを高め、気の巡りを改善する。 ため息、胸脇部の脹れ、おなかの張り・下痢などに 胃の働きを調和し、消化を促進する。胃脘部の…

免疫力を高めるためには 免疫力とは、体に入ってきた遺物に抵抗する力のことです。 体内には免疫をつかさどる免疫細胞があり、ウイルスや病原菌が侵入してくると捕食したり抗体を生産したりして対抗してくれます。 免疫細胞の約７割が腸にあり、腸内環境を整…