免疫力を高めるためには 免疫力とは、体に入ってきた遺物に抵抗する力のことです。 体内には免疫をつかさどる免疫細胞があり、ウイルスや病原菌が侵入してくると捕食したり抗体を生産したりして対抗してくれます。 免疫細胞の約７割が腸にあり、腸内環境を整…
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