薬膳とは、漢方の考えを基本にして 季節や体質に合わせて食材を選んで作る料理のことをいいます！ 薬膳はもともと中国に『医食同源』「食養生』と言う考え方方があり 食材にも薬と同じように体を治す効果が有ると考えられていて 今でも中国では健康維持のた…
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